O que muita gente não sabe — talvez, seja esse o motivo da negligência — é que um sistema digestivo que não funciona bem pode prejudicar várias áreas do corpo.
Até mesmo, a parte cognitiva.
Há quem diga que o intestino é um segundo cérebro. Ele tem vários sistemas que afetam diretamente a saúde mental, a capacidade de raciocínio lógico e de concatenação de ideias.
Inclusive, hoje já se sabe que uma grande parcela dos problemas que afetam a saúde mental tem uma forte ligação com o intestino. Além disso, esse complexo sistema também é o responsável por sintetizar os nutrientes que você ingere e enviar para as áreas que precisam deles.
Então, está mais do que na hora de cuidar melhor do seu intestino!